艾灸時(shí)有哪些禁忌？
艾灸帶給人們的好處是顯而易見的，但每個(gè)人的體質(zhì)、習(xí)性等會(huì)有很大的差異，所以在艾灸之后的身體反應(yīng)以及各方面效果會(huì)有所不同，甚至有些人根本不適合艾灸，下面我們來了解一下有關(guān)艾灸的禁忌。 1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。艾灸的整個(gè)過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說,可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。4、有的人邊灸邊吃,這樣不好。進(jìn)食的時(shí)候氣血會(huì)集中在胃部,影響艾灸的治療效果;再就是對(duì)胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。5、如果你的月經(jīng)量不大,特別是有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期完全可以艾灸,只是你比平時(shí)的艾灸時(shí)間短一點(diǎn)。以上就是小編為大家整理的有關(guān)艾灸禁忌的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。現(xiàn)在大家的生活條件越來越好，而有一個(gè)健康的身體才能更好的去享受當(dāng)下的美好，所以好的養(yǎng)生離不開愉悅的心情，離不開適合自己的保健方式。
