膽結石吃什么好？這些值得擁有
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常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-29
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對于膽結石這種疾病都應該挺熟悉的，簡單一點來說就是膽囊里面有出現結石，大部分都是由于飲食習慣不正確，攝入過多的草酸食物造成的。下面跟小編一起來了解下，膽結石吃什么食物好？ 1、橙子 常吃橙子不僅可以補充維生素C，還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。2、生姜 人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加，合成結石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達到抑制膽結石的目的。3、黑木耳 黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。4、胡蘿卜 中醫認為，蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積，對膽結石癥有輔助治療作用。蘿卜還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。5、核桃 核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結石的排出。以上就是有關膽結石這方面常識的相關介紹，相信通過小編的介紹大家已經對膽結石有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關膽結石這方面的常識，不妨繼續關注。
