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運動安全

孩子學(xué)習(xí)游泳的幾個小常識

分類: 運動安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 11-24

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游泳是一項很重要的生活技能,尤其是現(xiàn)在很多家長也意識到這個問題,因此在孩子很小的時候就會教孩子學(xué)習(xí)游泳。因此,家長就要讓孩子知道關(guān)于游泳安全的一些知識。1、在學(xué)習(xí)游泳前,要了解自己的身體。如果患有某些疾病或出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀,比如心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染病是不可以游泳的。2、下水前要做熱身運動,因為如果下水之前不做準(zhǔn)備運動,有可能會出現(xiàn)頭昏、心慌、惡心以及抽筋等身體不適,情況嚴重的可能就會危及生命。3、不能去河邊、湖邊玩耍,更不能在沒有安全措施的地方游泳。如果要游泳,就要選擇衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的公共游泳池,也可以防止紅眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病和傳播性疾病的傳染病。4、觀察孩子在水中的情況,遇到孩子下肢抽筋時,最好立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的部位,并輕輕地加以按摩。5、耳朵進水不要慌張,將頭歪向耳朵進水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單足跳,手心對準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水把頭歪向左邊,然后迅速將手挪開,水即會被吸出,用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。學(xué)習(xí)游泳不必太過著急,做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備再開始也不晚。另外,無論會不會游泳,都要告訴孩子,不可以在河邊,湖邊玩耍,更不能進去游泳。不是會游泳就不會發(fā)生意外。以上是小編為大家整理的關(guān)于“預(yù)防老年癡呆癥的7種有效方法”的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有幫助!

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