孩子學(xué)習(xí)游泳的幾個小常識
分類: 運動安全
常識詞典
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發(fā)布 : 11-24
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游泳是一項很重要的生活技能，尤其是現(xiàn)在很多家長也意識到這個問題，因此在孩子很小的時候就會教孩子學(xué)習(xí)游泳。因此，家長就要讓孩子知道關(guān)于游泳安全的一些知識。1、在學(xué)習(xí)游泳前，要了解自己的身體。如果患有某些疾病或出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，比如心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染病是不可以游泳的。2、下水前要做熱身運動，因為如果下水之前不做準(zhǔn)備運動，有可能會出現(xiàn)頭昏、心慌、惡心以及抽筋等身體不適，情況嚴重的可能就會危及生命。3、不能去河邊、湖邊玩耍，更不能在沒有安全措施的地方游泳。如果要游泳，就要選擇衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的公共游泳池，也可以防止紅眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病和傳播性疾病的傳染病。4、觀察孩子在水中的情況，遇到孩子下肢抽筋時，最好立即讓孩子上岸，熱敷抽筋的部位，并輕輕地加以按摩。5、耳朵進水不要慌張，將頭歪向耳朵進水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單足跳，手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開，水即會被吸出，用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。學(xué)習(xí)游泳不必太過著急，做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備再開始也不晚。另外，無論會不會游泳，都要告訴孩子，不可以在河邊，湖邊玩耍，更不能進去游泳。不是會游泳就不會發(fā)生意外。以上是小編為大家整理的關(guān)于“預(yù)防老年癡呆癥的7種有效方法”的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有幫助！
