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減肥

吃桃子能嗎

分類: 減肥 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 12-12

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  現(xiàn)在減肥都很流行了,我想問的是吃桃子能減肥嗎?

  我個(gè)人的建議,只要是水果,最好不是太添滴,都可以起到減肥的功效的.

  獼猴桃的熱量比蘋果還低,而且還有豐富營養(yǎng).

  減肥是個(gè)長期的過程.關(guān)鍵在于自身平時(shí)的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)吧.

  因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,水果基本上是屬于美容這塊的,多喝點(diǎn)茶有可能會(huì).

  大部分的蔬菜水果都是寒性食品,如果身體屬虛、寒、濕的人,就不宜多吃番茄.

  吃桃子能減肥嗎?

  可以的,只是我們要把握一個(gè)量,不要吃的太多了.

  否則會(huì)傷胃的.

  就說這么多了,水果一般都是在飯后吃,然后在運(yùn)動(dòng)一定會(huì)減肥的

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