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運(yùn)動(dòng)安全

什么情況下不適合游泳?

分類(lèi): 運(yùn)動(dòng)安全 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 11-24

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游泳雖然是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng),但是也應(yīng)當(dāng)看當(dāng)時(shí)的身體狀況,尤其在以下幾種情況是不宜游泳的。1、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體無(wú)力者都不能去游泳。2、單身一個(gè)人不能外出游泳。沒(méi)有同伴,單身一個(gè)人去游泳,最容易出問(wèn)題。學(xué)生游泳應(yīng)該有家長(zhǎng)或成年人陪同,否則,禁止外出游泳。3、被污染了的河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流匯合處以及落差較大的河流湖泊,均不宜游泳,一般來(lái)說(shuō),凡是水況不明的江河湖泊、山塘水庫(kù)都不宜游泳。4、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿(mǎn)身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒或意外。5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。游泳需要注意的4個(gè)問(wèn)題:1、飽食或者饑餓時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。2、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。可以跑跑步、做做操,活動(dòng)開(kāi)身體,還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。3、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳,必須先了解水情,水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場(chǎng)所。來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。4、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。游泳雖好,但是不能當(dāng),注意安全,在水里發(fā)生任何意外都是非常危險(xiǎn)的。無(wú)論是大人還是孩子都應(yīng)該知道在一些情況下是不能游泳,不可以逞強(qiáng),安全第一。以上是小編為大家整理的關(guān)于“什么情況下不宜游泳?”的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有幫助!

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