踢足球要掌握什么技巧，如何快速學會踢足球？
分類: 運動安全
常識詞典
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發布 : 11-24
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足球一直以來都是我們國家的弱項，在奧運會上面始終都沒有做出很好的成績。因此現在大家都特別看重足球的發展，還不斷去培養足球的興趣，做好基礎的工作。如果想要踢出好的效果，必須要掌握一定的技巧才行，到底需要掌握什么方面？ 顛球的技巧 其實從嚴格意義上來說的話，踢球最為重要的并不是踢，而是顛球，因為它可以說是足球運動當中一項最為基本的技術動作，如果這個動作做得好的話，那在踢球的時候就會擁有球感，足球在你腳下也會變得更加容易控制。生活當中常見的顛球一般分為兩種，一種是腳內側顛球，另外一種是上側顛球。內側顛球的時候，將身體重心所在的那一條腿膝關節稍微彎曲，然后慢慢的將足球踢起，等到足球下落的時候，再屈膝盤腿繼續向上顛即可。上側踢球一般需要腳部擺出內翻的狀態，然后輕輕的觸碰球的底部，等待其彈起之后慢慢向上顛即可。傳球的技巧 傳球也是足球運動當中的靈魂所在，因為它可以說是維系球員與球員之間的一個紐帶，如果傳遞技術不好的話，那么踢足球就成為一個人的運動了，并不能將團體有效結合，發揮出1+1>2的效果。傳球這兩個字看上去雖然簡單，但是這個動作的決定因素卻有很多，無論是方向的控制還是接觸點的控制，都會導致傳球過程當中球發生改變，而且還應該應對好時間以及球員與球員之間的配合，這樣才可以完美的完成這項動作，其實從嚴格意義上來說的話，傳球運動當中最大的一個要點就是球腳點的掌控，這個因素決定著球的路線。一般情況下來說，直線球建議選擇用腳弓直推，而且在踢球的時候應當將足球隊中接球人，這樣足球才會成一條直線過去。如果想要長距離傳球的話，高旋轉球是最好的選擇，也應該由腳弓來發球，腳弓同球面的摩擦力越強，它的旋轉也就更快。以上就是踢足球過程中需要掌握的技巧，其實從嚴格意義方面來說，足球還是挺艱難的一項運動項目，需要做好基礎工作，然后跟技巧相結合在一起，這樣才能達到更好的效果，因此做好基礎功是很重要的部分。
