保齡球怎么玩
分類: 運動安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-15
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保齡球是一項非常有趣的娛樂運動，這項活動既具有趣味性，又不需要耗費游戲者太多的體力，而且也不需要大量的金錢投入，所以是很多人休閑娛樂時第一個想到的娛樂活動，那么保齡球的玩法是什么呢？ 1、在上球道之前首先要選擇一個適合自己手的大小以及自己力量即保齡球的重量要合適的球，然后將拇指完全的伸入到虎口，拿穩保齡球并保持手掌心朝上。2、我們在持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量，持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往后右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手托住。3、擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會越快，但是，很多人向后擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。4、我們出手時手還是一樣伸直，不可彎曲，不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。5、可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速，很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發揮，左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發揮，走步時左手應像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。6、我們在放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。以上就是打保齡球的方法如果按照以上的方法進行多次練習，那么你打保齡球的技術一定會越來越好，從而也可以能更加感受到打保齡球帶給人的樂趣，一起行動起來吧。
