自由體操起源與發展是什么？
分類: 運動安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-05
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自由體操在很多年以前就被評為是國際比賽項目，需要完成一系列的動作。雖然看著還是挺簡單的，但對各個動作都有一定的標準和要求，只有符合條件才能達到理想的效果。下面就跟小編一起來了解下，自由體操起源與發展是什么？ “體操”（Gymnastics）一詞，來源于希臘文Gymnastike，最早由古希臘語Gymnós（意為裸體）演變而來。古希臘人崇尚強壯體魄的各種運動，更崇尚裸體運動，認為人體的健美只有通過不著服裝才能體現得淋漓盡致。最初，古希臘運動會的參賽選手并不赤身裸體，后因一位身著獅皮的選手在比賽時不慎將獅皮脫落，露出了健美的肌肉。人們發現裸體更能體現人體的健美，以后便形成了選手參賽必須赤身的傳統。古希臘人把很多鍛煉身體的方法，如跳躍、攀登、摔跤、拳擊、舞蹈、騎馬、軍事游戲等統稱為體操。這種概念被沿用了許多世紀。后來，希臘體操中的許多練習被西方國家的一些學校列為教材，17～18世紀，在西方教育中又增加了爬山、游泳、跳躍等鍛煉身體的活動。18世紀末，被稱為“德國體操之父”的古茨穆茨和另一位德國體操創始人雅恩在繼承發展原有的吊環、鞍馬、單杠項目的同時，又創設了雙杠、吊繩、吊竿等項目，并改革了木馬、跳箱等器材。與此同時，瑞典體操學派、捷克體操學派形成，對體操進行分類，通過對解剖學、生理學的大量研究，發明了肋木、橫木、體操凳、繩梯等，并強調體操動作要優美活潑，成套動作編排要緊湊，練習體操講究穿體操服等。自由體操（floorexercise）19世紀初始于德國。在規定的場地和時間內完成編排成套的徒手和技巧動作。目前在體操這么多的類型之中，自由體操是很常見的一種。但想要讓只有體操發揮出更為理想的效果，在這個過程中還是要掌握一定的技巧，并且還要不斷長時間去堅持和練習才行，不能半途而廢。
