假期綜合征是什么意思？原來很容易理解
每次只要長假結(jié)束之后，就意味著需要重新進(jìn)入到學(xué)習(xí)和工作的環(huán)境中，在這個(gè)期間難免會(huì)有假期綜合征。雖然大家對(duì)假期綜合征有一定的了解，但并是不很透徹，下面跟小編一起看看，假期綜合征是什么意思？ 人們從周一到周五，辛勤工作，把與工作和學(xué)習(xí)無關(guān)的事置之度外。一到雙休日或法定假期，這些被置之度外的事又被提上議事日程。這幾天，把原來建立起來的工作與學(xué)習(xí)的“動(dòng)力定型”破壞了。待到假日過后的上班日，必須全身心重新投入于工作，即必須重新建立或恢復(fù)已被破壞了的“動(dòng)力定型”，這就難免出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng)，即所謂“節(jié)后綜合癥”。節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的（特別是春節(jié)黃金周和國慶黃金周）的各種生理或心理的表現(xiàn)。如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。節(jié)后綜合癥也叫富貴癥。長假期間很多人容易忘記平時(shí)對(duì)自己的約束，熬夜、暴飲暴食等，睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂，便秘、長痘、油脂分泌過多很正常，而腹瀉在過節(jié)中更是常見。以上就是有關(guān)假期綜合征這方面常識(shí)的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對(duì)假期綜合征有了一個(gè)全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)假期綜合征這方面的常識(shí)，不妨繼續(xù)關(guān)注。
