高原野外訓練需要準備些什么？
分類: 校園安全
常識詞典
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發(fā)布 : 11-24
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如果有想去高原地方進行野外訓練的想法，為了提高安全性，一定要將該準備的物品都準備好，不然很可能會惡劣的環(huán)境等影響到身體健康，那么高原野外訓練一般需要準備什么呢？ 一、高原藥品準備齊全，防止急（慢）性高原傷病。 高原官兵，深處特殊的地理環(huán)境，身體受環(huán)境影響成倍加大，會出現(xiàn)一些高原不適癥狀，比如營養(yǎng)元素缺乏、唇角干裂、皮膚曬傷、流鼻血等等。野外駐訓條件下，保障條件較駐地相比有所下降，環(huán)境更加艱苦。上述癥狀的發(fā)生率也會明顯提高，上級為戰(zhàn)友們配發(fā)的高原藥品，就是一種非常好的保護措施，最好準備好一些抗疲勞、防曬傷、防皸裂、提高免疫力等的藥品。二、防寒保暖措施一樣不少，野外訓練降低感冒發(fā)生率。 外訓地區(qū)通常較為偏僻，野外駐訓醫(yī)療條件也沒有營區(qū)那么完善，同時人體受自然環(huán)境影響較大，溫差、風速、雨水變化也沒有一定規(guī)律。身體抵抗力較弱的戰(zhàn)友極易發(fā)生感冒發(fā)燒，所以針對復雜多變的天氣，防寒保暖物品，是高原野外駐訓前必備的東西。在高原出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，遠遠沒有平原那么簡單，很容易出現(xiàn)肺水腫，如果高燒持續(xù)不退就會出現(xiàn)臟器功能損害，甚至衰竭，危及生命。高原氧氣濃度低，人體處于低氧狀態(tài)，容易感到疲勞，部隊野外訓練，訓練強度大，體能消耗較快，抵抗力會減弱，更容易出現(xiàn)不良癥狀。高原野外訓練，切記出門帶帽子，一方面防止曬傷臉部，更重要的就是防止體溫通過頭部被快速散失。準備好雨衣或防雨器材，高原天氣變化無常，出門時，即便是晴空萬里也需要做好一定準備，以防不測。夜間睡覺備足保暖物品，睡眠時不宜穿過厚的衣物，不然起床后容易著涼，睡覺盡量不要蒙頭睡覺。夜間哨兵，要注意全身性的保暖，尤其是腿部的保暖。三、做好預防措施，防止傳染病產(chǎn)生。 高原環(huán)境中，傳染病是一種常見的現(xiàn)象。因為特殊的地理環(huán)境影響，傳染病分布較為廣泛，如Q熱、布氏桿菌病、鼠疫等都是高原自然環(huán)境中的“隱形殺手”，這些病毒主要分布于一些特定的動物身上，如旱獺、老鼠身上都有存在病毒的可能。搭設帳篷，要想這些有害的病毒遠離我們，首先，在搭設帳篷時，就應選擇在鼠洞較為少的地方或人為的改變動物的活動范圍。做好消毒管控，進入駐訓地域之前，先進行大規(guī)模噴灑消毒，對重點地段，反復消毒清理。駐訓時，對特殊的地方，定時進行打掃清理，并做好噴灑藥物。人員在訓練時，坐臥的地方，盡量避開洞穴、潮濕的地方，防止被毒蟲咬傷，切記不要嬉耍旱獺、蜥蜴、老鼠等動物，謹防被感染上傳染病。在進行高原野外訓練之前，一定要將高原可能要用到的藥物準備好，像抗疲勞藥物、提高免疫力等的藥物等都是有必要的，另外保暖措施一定要做到位，還要小心一些傳染病的發(fā)生。
