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沙煲飯要怎么吃才不上火？大家有沒有留意到上面的這個題目了。
有什么具體的資料了。
我們直接從網上找到了一些相關的資料了，希看大家可以直接看一下了，全在上面了。
每個人都有自己的看法了。我的建議是這樣的了。
沙煲飯本身是不上火的，輕易上人上火的是沙煲飯里面的配料，要留意配料的選擇。對于喜歡吃辣的則可以選擇以下方式降火。
等水差未幾都要收進米中，呈現蜂窩的時候，用筷子攪拌一下（以免糊底），然后放進臘味/姜絲、再打一個蛋進往。
除了上面這些資料了，大家可以直接看一下了。
這個題目的答案我也未幾說了。
沙煲飯要怎么吃才不上火？已經全在上面了。
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