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黑豆能美容美白嗎?黑豆可以美容護膚嗎?黑豆美容養顏的成效有哪些?《本草大綱》中記載，黑豆有中途夭折、齒豁頭童的成效。古代很多藥典中，都記載黑豆可以駐顏、明目、烏發、使皮膚變白嫩。宋朝出名文學家蘇東坡就曾記敘，其時京城內外，少男女郎都為了養顏美容而服食黑豆。
黑豆的美容成效之延緩年輕!由于黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能消弭體內的安閑基，減小皮膚皺紋，到達養顏美容、保存青春的伎倆。
黑豆的美容成效之去除痘痘!由于黑豆中的纖維質含量高，吃了一段工夫后，天然會加強腸道的排毒作用, 別的黑豆還具有醫治便秘和減肥的成效哦。
黑豆美容護膚食療辦法，黑豆如何美容養顏
近年來，隨著食療藥膳的衰亡，以黑豆為主的食療辦法也很多，在美容方面次要是用于白首、脫發、美發及白癜風等。總結如下。
單方一:用醋將黑豆煮爛，取汁，每次10g 左右，加熱水洗發，有烏發的作用。每晚食炒熟黑豆20 粒、黑芝麻一匙，有烏發作用。
單方二:黑豆，淘洗干凈經反復蒸曬后，貯于瓷瓶內，逐日食用2 次，每次取食6g ，口嚼后淡鹽水送下。同時天天再吃雞蛋1 只，大核桃肉2 個，保持服用必有療效。
單方三:黑豆500g，水1000mL (冬季各用四分之一量) ，文火熬煮，以水浸豆粒飽脹為度。取出放器皿潮干，然后撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。每次服6g ，飯后服，日2 次，溫開水送下。對種種脫發癥及白癜風均有效。
單方四:黑豆過量，遵古法泡制(九蒸九曬后) ，每次取6g ，口嚼后淡鹽水送下，日服2 次。主治青青年白首。
單方五:黑豆120g ，米醋500g ，以醋煮黑豆如稀糊狀，過濾過，以牙刷蘸藥醋外刷毛發，日2 次。(留意:頭發有癤腫及其它皮膚病患者不宜用此法) 。
單方六:水煮黑豆，每次服50g，逐日2 次。連用1 個月無惡化者，可改用鹽煮黑豆(每500g 黑豆加鹽5g)，吃法如前。可治脫發。
復方一:取大核桃12 個，剝去外殼及肉上衣膜，將肉炒香切碎備用。另取枸杞子60g，小黑豆或黑大豆240g，何首烏60g，先將枸杞子與何首烏加過量水同煎，至汁濃后濾去渣，遂將炒香切碎的核桃肉和黑豆一同投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛，汁局部被小黑豆接收為度。取出晾干或低溫烘干，即可服用。
結語：
具有漆黑光亮的頭發，不但是表示出內在美，并且顯現出機體內在腎氣充分，骨瘦如柴。要想使頭發漆黑，不但僅需求內部的細心護理，更次要的是以內養外。祖國醫學以為:“發為血之余，發為腎所主;腎之華在發，血之榮在發。”腎之精氣興隆與血的充分是次要要素之一。而黑豆色黑入腎，具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之成效。其補腎養血、抗年輕的作用與其它補腎、養血等中藥相配能愈加有效的展示呈現，這于昔人在美容方面黑豆次要用于復方，并且側重于藥用是符合的。古代隨著“藥補不如食補”的觀念改變，黑豆作為藥食兩用的儀器在美容保健中的使用將會越來越遭到重視，其與補腎、補血的食品、中藥的配伍使用必將遭到人們的歡送。
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