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　　當歸是常用的補中益氣藥，其實它還是一種可以達到美容效果的中藥。各位女性朋友不妨試試看當歸的美容功效怎么樣。

　　當歸內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，我國唐代長壽白叟孫思邈(10l歲)在其所著的《千金翼方》中具體闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，并將其稱為“婦人面藥”。將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗朽邁及美容珍品”并非言過實在。

　　當歸具有補血活血、祛淤生新之功效，自古以來一直是婦科之要藥。現代研究表明，當歸含有揮發油及多種人體必須的微量元素，長期服用當歸，能營養皮膚、防止皮膚粗拙，使面部皮膚重現紅潤光彩，因為當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液輪回，并含有豐碩的微量元素，所以當歸還能夠防治脫發和白發，促使頭發黝黑光亮;茯苓能寧心安神，益脾補腎，滲濕利水?，F代研究證實，茯苓含有多聚糖類及膽堿、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等，不僅能明顯進步機體免疫力，而且可使血液中的氧合血紅蛋白開釋更多的氧，以供應組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，從而使皮膚、毛發更加潤澤滋潤，達到美容的效果。

　　當歸粉中含有豐碩的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必須17種氨基酸，包括人體必須的但不能合成的7種氨基酸;同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。食用可增強人體新陳代謝;改善內分泌，防治便秘;益氣補血，保潮濕膚，使皮膚光澤細嫩;增強腸胃吸收能力;刺激卵巢，對婦女延遲朽邁有一定食療作用。

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