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孕嬰安全

孕婦哪些行為會導致胎兒發育不良?

分類: 孕嬰安全 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-15

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懷孕之后的女性很多行為不光事關自己,某些不合理的行為還可能會導致腹中的胎兒受到影響,像胎兒發育不良等的現象,也與孕婦的某些行為有著一定的關系,來看看孕婦的哪些行為會導致胎兒發育不良吧! 1、暴飲暴食,因為體內激素的一系列改變,孕媽變得很挑食,有時候還暴飲暴食,這樣對于腹中的胎兒就非常不利了。孕期孕婦更要注重自己的飲食習慣,切不可暴飲暴食,因為這樣會嚴重的影響到腹中胎兒的發展!孕期孕媽可以根據自己的口味,選擇一些蔬菜水果,多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,比如豬肉、牛肉,補充胎兒所需要的一些微量元素,這樣無論是對我們,還是對于腹中的胎兒而言,都是非常有好處的。2、作息不規律,作息不規律會對腹中的寶寶造成很大的傷害。因為孕媽不規律的作息,會影響體內寶寶的作息。一般孕媽在睡覺的時候,寶寶也在睡覺,如果孕媽半夜都不睡覺,那么腹中的寶寶也會睡不著,于是想鬧騰。寶寶如果得不到充足的睡眠,發育就會受到影響。而孕媽如果作息不規律,白天睡覺,晚上玩手機的話,也會嚴重的影響到腹中胎兒的健康。3、經常發怒、發脾氣,正所謂“氣大傷身”,用在孕媽的身上再合適不過了。孕媽因為懷孕的原因,可能會在懷孕期間,脾氣變得特別的大。并不是說怕孕媽氣到了或怎么樣。關鍵是腹中里的胎兒,一旦長時間在孕媽生氣的狀況下生長,體內的激素就會失衡,孕媽的怒氣也成了“攻擊”胎兒的一把利劍,對胎兒的生長發育十分不好。4、缺乏運動,老話說得好:“生命在于運動”。孕媽如果不運動的話,身體機能就會退化,身體素質也會受到影響。而腹中的寶寶,也得不到有效的滋養。所以,孕媽在飯后最好能在老公的陪伴下,出去走一走,至少能消化消化,這樣對孕媽以及腹中的胎兒都有好處。5、亂吃藥,孕媽在孕期可千萬不能亂吃藥,因為是藥三分毒,如果胡亂吃藥,不但達不到預定的效果,反而還會出現一系列的問題,孕媽可千萬別犯渾,按照醫生的指導來做。平常有暴飲暴食習慣、作息不規律、經常發怒、發脾氣、缺乏運動的人以及在孕期亂吃藥的孕媽媽們,這些行為可能會引發胎兒發育不良的現象,因此懷孕的女性盡量不要有上述這些對胎兒有不利影響的行為。

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