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孕嬰安全

為什么備孕要補(bǔ)充葉酸

分類: 孕嬰安全 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 11-24

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現(xiàn)如今很多夫妻在備孕之前,都會(huì)選擇去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查,只有身體處于健康的狀態(tài)下再去懷孕,效果明顯會(huì)好很多。檢查后很多醫(yī)生都會(huì)建議女性吃點(diǎn)葉酸,還會(huì)指導(dǎo)服用葉酸的正確方式。下面跟小編一起來看看,為什么備孕要去補(bǔ)充葉酸? 為什么備孕要補(bǔ)充葉酸? 可以有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),葉酸對(duì)新生兒來說有非常大的作用,比如較多見的腦積水,脊柱裂或者無腦兒等??梢灶A(yù)防新生兒神經(jīng)管方面的缺陷,有助于調(diào)節(jié)孕婦的生殖細(xì)胞方面的活力,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。葉酸是懷孕時(shí)胎兒神經(jīng)和大腦發(fā)育必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病或貧血有治療效果。女性在備孕前的3個(gè)月就可以補(bǔ)充葉酸了,含量大概在每天0.4mg左右,一直吃到懷孕后的3個(gè)月比較好。在備孕和懷孕時(shí),特別是孕早期,若孕婦葉酸含量少,胎兒患神經(jīng)管畸形疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,所以葉酸對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育是非常重要的。為什么備孕期間不能喝酒? 備孕期間的飲食是需要嚴(yán)格控制地,尤其是酒精對(duì)身體的各器官都會(huì)有損害,懷孕的可能性也會(huì)降低,另外,酒精過度懷孕后對(duì)胎兒是挺危險(xiǎn)的,很可能會(huì)畸形或死胎。備孕的禁忌食物有很多,除了酒精還有生冷、油膩等刺激食物,尤其是燒烤、火鍋、海鮮等,最好是在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇飲食的方式。備孕就是為了自己能有一個(gè)健康的身體,有一個(gè)良好的狀態(tài)去做準(zhǔn)備,為胎兒營(yíng)造一個(gè)好的子宮環(huán)境。喝酒可能會(huì)降低懷孕的成功率。備孕的女性若喝酒,可能會(huì)導(dǎo)致其身體內(nèi)部的激素分泌發(fā)生紊亂。女性在備孕期間飲酒還容易加大未來懷孕時(shí)期的危險(xiǎn)率,胎兒可能發(fā)育異常。男方也應(yīng)當(dāng)跟女性一起戒酒,免得影響精子質(zhì)量。備孕期間服用葉酸對(duì)身體健康會(huì)有很多的好處,其實(shí)不單單在備孕之前要補(bǔ)充葉酸,等到懷孕之前的三個(gè)月時(shí)間,同樣是需要補(bǔ)充葉酸的,這樣會(huì)更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,并且也能避免發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。

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