燕窩適合人群有哪些？這些人群吃燕窩效果好
分類: 老人安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-24
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提起燕窩相信都不會陌生，日常生活中適當吃點燕窩，不僅可以增強自身的抵抗力，還能有效預防人體衰老，達到延年益壽的效果。雖然燕窩效果好，但還是要掌握適合人群，下面一起來看看，燕窩適合人群有哪些？ 中醫醫學認為，燕窩味甘、性平，滋陰潤燥，有暖腰膝、縮小便、治崩帶之功。李時珍在《本草綱目拾遺》中稱：燕窩“大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞瘵之圣藥。一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”1、女性：女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用“燕窩”保持容顏亮麗的一個秘訣。2、孕婦：燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進人體組織生長，提高免疫能力。孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強壯、白皙，增強其抵抗力。妊娠后的產婦，用燕窩進補也是最佳的。3、男性：貴滋堂《本草綱目》稱燕窩“能使金水相生，腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安，食品中直最則良者”。因此它具有潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛、不易虛弱，更能增加體力和體能。4、吸煙者：吸煙會導致喉干多痰，并可能引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。燕窩可以增強免疫力，長期食用燕窩，還可以潤肺、化痰止咳。5、老人：老年人通常腸胃不好、身體虛弱，或有骨質疏松、關節炎等現象。吃燕窩可潤肺止咳、補中益氣。以上就是有關燕窩這方面常識的相關介紹，相信通過小編的介紹大家已經對燕窩有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關燕窩這方面的常識，不妨繼續關注。
