如何有效預防牙周?。孔龊眠@些方面很重要
分類: 老人安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-05
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當出現牙周病之后，不能直接放任不管的，因為隨著病情越來越嚴重之后，不僅會帶來很大的痛苦，還會導致治療的費用處于上升的趨勢。下面跟小編一起來了解下，如何才能有效預防牙周病？ 1、良好的生活習慣，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，綜合起來，能夠有效預防或防止牙周病。2、少吃甜品。蛀牙的罪魁禍首便是細菌?？谇粌鹊募毦煌５卦谘例X上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質。牙菌斑內的細菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進行代謝產生酸腐蝕牙齒，最終形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時間。3、合理應用氟防齲。氟化物能蛀牙，是20世紀預防口腔醫學對人類最偉大的貢獻。合理使用將大大降低蛀牙的發生率，但在使用時也應注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應由口腔專業人員來完成。4、注意飲食方面的衛生預防意識。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據自身的“亞健康”癥狀，選擇使用類似“牙齒黃金”的生物產品，可及早清除齦下牙石，通過給牙齦輸送營養，有效恢復、激活牙齦口腔的免疫機能，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。今天小編對牙周病進行了簡單的介紹，如果還想了解牙周病相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。
