分類: 保健 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-03

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天然維生素e和合成維生素e的區別

天然維生素e具有著合成維生素e無法比擬的優點：天然維生素Ｅ由于在生產過程中沒有產生化學反應，保持了維生素Ｅ原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素Ｅ，更適于長期服用。實驗還證明，天然維生素Ｅ的抗氧化和抗衰老性能指標都數十倍于合成的維生素Ｅ。

1、安全性：

天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高，無任何副作用。 合成VE是以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料制成。

2、生理活性：

天然VE的生理活性是合成VE的3—8倍。 合成VE生物活性較差。

3、吸收率： 1、美國《臨-營養學》研究表明：天然維生素E比合成維生素E吸收要好3.5倍。 2、合成VE吸收率低。

4、效果持續時間： 1、天然VE在體內保持的時間比合成VE長得多。臨-試驗證明：口服12小時后，人體血漿中天然VE的濃度為合成VE的1.6倍，3—4天后約為2倍。 2、合成VE在人體內保持的時間較短。

補充

如何挑選天然維生素e：

看廠家，不要選擇毫無知名度的廠家； 看含量，目前市面上的產品含量不一，有些產品的劑量是100mg,星鯊天然VE的量，是250mg，是部分產品的兩倍多； 看色澤，上好的天然VE膠囊看起來色澤透亮不晦暗，同類產品一比較就見高下了。 相關-

醫用和天然維生素E哪種更好

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