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spa是什么意思

　　SPA就是水療、溫泉浴場、泡溫泉、礦泉治療地、礦泉療養池的意思。

　　SPA為物理治療的一種，利用水的各種物理特性，作用在人體以達到各種療效。

　　SPA方式非常多種，必須視病人的情況需求選擇最適合的水療方式。物理治療上常見的水療方式有：
　　熱水浴：水溫約40-42°C，亦為淺層熱療的一種。
　　冷水浴：水溫約15-20°C，亦為冷療的一種。
　　對比浴：又稱為冷熱交替療法。屬于物理治療中水療的特殊療法之一。由于水溫低時會使皮膚下的血管收縮,而水溫高時則會使血管舒張，因此冷熱交替療法即是交替地將治療部位置入冷水與熱水的治療桶中，使血管交替地收縮與舒張,而達到促進血液循環的目的。在臨床上常用的熱水水溫為37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水溫為10~18°C(50~65°F)。對比浴常用在治療運動傷害、消除水腫、以及降低運動后的酸痛。
　　旋渦浴：以柔和的漩渦水流進行旋渦,連續的旋渦,對于人體是一種很好的按摩作用。它的獨特之處在于可治療關節及結締組織損傷以及某些神經疾病。
　　水中運動：在水中走路、慢跑、跳躍或做有氧運動。頭部必須離開水面，水深約在胸部至腰部之間，站在水中可以玩出許多花樣，增添不少運動 ...

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