職業倦怠期
分類: 職場
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-15
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很多人都在職場上，打拼幾年后，開始厭倦目前的工作，沒有激情和動力去做其他改變了。進入了職場厭倦期，時刻都在影響我們的工作狀態。那么，職業倦怠期是什么呢？下面就讓小編來介紹一下吧！什么是職業倦怠期？ “職業倦怠期”又稱“職業枯竭癥”，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。如何克服這種職業上的倦怠感?重新找回對工作的熱情？以最佳狀態迎接新的挑戰和機遇？一個人長期從事某種職業，在日復一日重復機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、困乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作。因此，加拿大著名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將職業倦怠癥患者稱之為“企業睡人”。據調查，人們產生職業倦怠的時間越來越短，有的人甚至工作半年到八個月就開始厭倦工作。職業倦怠期最常表現出來的癥狀有三種： 1、對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心。2、工作態度消極，對服務或接觸的對象越發沒耐心、不柔和，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫護人員對工作厭倦而對病人態度惡劣等等。3、對自己工作的意義和價值評價下降，常常遲到早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。以上便是小編為大家介紹的關于職業倦怠期的一些內容，希望對大家有所幫助哦！如果想要了解更多關于職場安全的知識。請您多多關注吧！
