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增強免疫力的營養食譜有：海洋食品、乳制品、食用真菌和新鮮水果等
增強免疫力的食物有：
海洋食品：海參、魚鰾、烏龜、墨魚、海帶等。用烏龜全只加沙參、冬蟲夏草、瘦豬肉熬湯，調味服食，既是美味菜肴，又有補血養陰、大補虛損功能。
乳制品：牛奶、羊奶等。牛奶性味甘平，有補虛損、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白質中含有人類所需的全部氨基酸。羊奶，性味甘溫，有補虛養血的功效，山羊奶的脂肪及蛋白質比牛奶高，綿羊奶更高。
食用真菌：猴頭菇、香菇、銀耳等。食用真菌營養豐富，味道鮮美，也能不同程度地提高免疫功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進淋巴母細胞轉化，促進抗體生成等，調動機體抗癌能力，對預防和治療腫瘤均有積極作用。
新鮮水果：蘋果、梨子、桃子等。水果和蔬菜提供人類必需的各種營養素。自然界中的天然抗癌物質，也廣泛存在于新鮮水果和蔬菜中，這些食物富含維生素A、B、C、D、E以及微量元素、多糖類和食用纖維。新鮮蔬菜供給機體一定量的粗纖維，以保持大便的通暢，對防止腸癌有積極意義。
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