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飲食

如何做既簡單又味道濃的咖喱飯

分類: 飲食 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 12-19

閱讀 :655

想學做咖喱飯,請問如何做既簡單又味道濃的咖喱飯?

按照原料的不同,咖喱飯有若干種做法,但主體的材料和做法是確定的。首先要備齊主體材料,主要有米飯、肉食和素食、“咖喱粉/咖喱塊”。肉食可以選雞肉、豬肉、牛肉等肉類,素食主要有洋蔥、土豆、胡羅卜、蘑菇、蘋果等。在烹制地過程中,可以直接使用在超市買的“咖喱粉”或者“咖喱塊”,這樣的話,即使在家也可以快速簡單地做出味道香濃的咖喱飯。

步驟:

一、煮米飯

米飯不可蒸的太硬,太硬不利于消化;但也不能太軟,太軟會影響口感。煮熟的米飯可以打開自然風干一段時間;

二、制作咖喱

主要材料:牛肉(牛肉在烹制前需用冷水煮,打去浮血)、豬肉、雞肉均可(可依個人口味選擇);土豆、胡蘿卜、洋蔥料:食用油,鹽,咖喱粉。

制作過程:

將肉切成2cm見方的塊,用少量淀粉腌漬。

將肉切丁腌漬

土豆切小塊、胡蘿卜切圓塊,洋蔥多切絲或小塊。

將各種蔬菜切好備用

起油鍋,倒入肉塊兒,劃散,炒變色出鍋備用。(注意要適當多放點油)

炒肉

鍋留底油,放入土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥塊,煸炒片刻后倒入炒好的肉塊,添點水,放入咖喱,(若使用咖喱粉:用少量冷水拌勻然后倒入鍋中攪勻;若使用咖喱塊的話,則直接將適量的咖喱塊放入鍋中)加適量鹽。(也可先不放,等調入咖喱后若鹽味不足再加鹽)

加入蔬菜一起炒

翻炒一下,待咖喱融化后再添些水沒過菜,水量以漫過菜5mm左右為宜,不可放太多水。

加入水

轉小火煮,一邊煮一邊攪拌,待湯汁濃稠時即可出鍋。

煮至湯汁濃稠

將煮好的咖喱菜澆在大米飯上,一份鮮香可口的咖喱飯就做好了。

美味可口的咖喱飯出鍋啦!

訣竅

椰漿做咖喱飯時,加入椰漿,咖喱的部分刺激性味道與椰乳發生了反應,可以使其香味更加濃郁;

如果愛吃辣,可以在咖喱起鍋時放入辣醬;

如果家中有現成牛奶,略放些更添美味,但不可添太多,一斤雞肉以50mL牛奶配最宜;

如果使用的肉食食材是牛肉,則與其買純瘦的牛肉,不如買牛腩,有些肥肉的牛肉做出來的咖喱飯更香。

如果覺得牛肉熟得慢,可以用高壓鍋燜一下,這樣可以節省不少時間;

最好選用泰式咖喱醬,味道比較正宗。

提示

咖喱是一種有刺激性氣味兒的調料,胃炎、潰瘍病患者應少食,患病服藥期間不宜食用;

在做咖喱飯時蔬菜種類可不局限于土豆、胡蘿卜、洋蔥,亦可根據個人喜好加入青豆、玉米、蘋果等;

一般兩人份的咖喱飯配量為:肉類一斤、中土豆一個、大胡蘿卜一個、洋蔥半個、咖喱塊兒半盒,米飯依個人食量而定;

加入咖喱后要用鍋鏟不斷的攪拌,以免糊底,同時加快咖喱的溶解;

吃不完的咖喱可存入冰箱,第二頓口感更佳(第二次加熱時要注意,凝固的咖喱汁要慢慢的化開,不停的攪拌);

咖喱應密封保存,以免香氣揮發散失。

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