酗酒吃什么食物好？這些食物對健康有益
分類: 食品安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-29
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一旦出現酗酒的情況之后，沒有及時治療很容易帶來一系列的影響，誘發出各種不同的疾病，情況嚴重的時候還會直接帶來生命危險。對于有酗酒習慣的朋友來說，在飲食方面也是需要注意一下的，那么酗酒吃什么食物好？ 1、甘蔗 甘蔗營養豐富，里面有百分之八十以上都是水分，喝酗酒后吃甘蔗可以補充酒精帶走的水分，并且甘蔗還可以解酒，喝酗酒后可以食用以達到解酒的目的。而且可以改善過度飲酒造成的第二天起床皮膚油膩或起皮的癥狀，經常喝酒的人吃甘蔗可以減少酒精對肝臟的損傷。大家在吃的時候用榨汁機榨成果汁，效果是最佳的。2、柿子 柿子的營養價值很高，有許多人都說在喝酒之后吃柿子，那么身上的酒味就會消失，柿子里面含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。3、蜂蜜 蜂蜜水治酗酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。4、鮮橙 橙子大家都知道，橙子里面營養豐富，有大量的維生素C和P，這兩種元素能夠增加抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血糖，保護肝臟。經常飲酒的人吃橙子可以較少患“三高”的可能性，還可以保護我們的肝臟少受酒精的損壞。鮮橙適用的人群以飲酒過量的人為最多，建議大家每天不要服用的過多，一日一個即可。5、香蕉 香蕉治酗酒后心悸、胸悶。酗酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酗酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。以上就是有關酗酒這方面常識的相關介紹，相信通過小編的介紹大家已經對酗酒了一個全新的了解。如果你想了解更多有關酗酒這方面的常識，不妨繼續關注。
