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百合的美容功效

百合具有美容養(yǎng)顏。百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。

百合可以滋陰化燥，給肌膚補充水分，是很好的食補材料。你可以用：百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵著吃。

百合花（學名：Lilium），又名強瞿、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬多年生草本球根植物，原產于中國，主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區(qū)，全球已發(fā)現有至少120個品種，其中55種產于中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如：亞洲百合、麝香百合、香水百合、火百合、姬百合等。

百合  （1）多年生草本植物，鱗莖呈球形，白色或淺紅色?；ǔ事┒沸危咨┯^賞。鱗莖供食用，中醫(yī)入藥。（2）這種植物的鱗莖。

百合的美容功效

祛黑淡斑：百合粉+紅棗; 百合粉5克,紅棗5顆. 將百合粉用開水沖泡開加入紅棗,攪勻后配合下午茶進食1杯。
補水亮膚：百合粉+紅糖; 百合粉5克,紅糖一勺; 加入240毫升開水沖泡.早晚喝一杯。
抗皺駐顏：百合粉+綠茶;  綠茶包1個,百合粉5克. 加入240毫升開水沖泡,10分鐘后飲用,早晚一杯。
美白滋潤：百合粉+苡仁;  苡仁一勺,百合粉5克;  將百合粉用開水沖泡開,把搗碎的苡仁渣浸泡在里面,5分鐘后飲用,每天一次。
百合粉和苡仁粉一起飲用效果更好;
百合粉加牛奶敷臉;調和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘后洗掉,可防細紋產。

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