高齡產婦懷孕要注意哪些方面
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 11-24
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高齡產婦懷孕后需要面臨很多的問題，由于這個時間段身體正在慢慢走下坡路，體力跟之前有很大的區別，一旦懷孕后不管心理或者身體上都會受到很大的影響，稍微沒有注意還可能會流產。下面跟小編一起來看看，高齡產婦懷孕要注意哪些方面？ 1、重視產檢 正是因為高齡產婦在懷孕的時候風險會比較大，所以更不能忽視產檢的重要性了。一定要按時去產檢，檢查一下自身的狀況是否良好，檢查一下胎兒的生長發育是否良好，如果出現了異常狀況，也能夠及時的發現原因，及時的解決。2、進補要科學 有些人認為自己35歲以后才懷孕，本身身體就不太適合懷孕了，因此更需要多吃一些有營養的東西來進補進補。有這樣的想法無可厚非，也確實是正確的，但是一定要科學的進補，不要過度。千萬不要天天吃大魚大肉，很多清淡的食物，營養也很好，這么油膩的食物里面脂肪含量很高，不利于健康。3、控制體重 高齡產婦在懷孕期間一定要注意好體重要控制，千萬不要讓自己的體重過于超標。如果自己因為懷孕而變得過于肥胖，不僅會影響到自身的健康，還會影響到胎兒的健康，這一點一定要記在心里。4、要活動起來 高齡孕婦更應該活動起來，能夠預防很多方面的疾病，還能夠控制體重，避免巨大兒發生。經常活動還能夠利于生產，雖然說高齡產婦在生產的時候建議剖腹產，剖腹產也是需要一個強壯的身體的，千萬不要把自己弄得過于虛弱和肥胖。5、注意心情調理 高齡產婦在懷孕的時候，要注意心情的調理。如果實在放心不下工作，可以在身體允許的范圍內繼續工作，等到快生產了的時候再休息，這樣做也比天天在家因為不工作而焦慮強。如果自己是屬于高齡產婦，在這個時間段就需要做好很多方面的準備才行。由于這個時候身體不是很好，稍微沒有注意就會誘發流產，因此要及時做好體檢以及保健的工作，確保可以順利度過。
