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醫學

ω−3脂肪酸是什么 ω−3脂肪酸的定義

分類: 醫學 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 12-12

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  ω−3脂肪酸(Omega-3 fatty acids)又稱n−3脂肪酸,是一類不飽和脂肪酸。由于從分子中距離羧基最遠的甲基碳數起時,這一類化合物均具有第三個碳原子與第四個碳原子之間的雙鍵(即第三根鍵為雙鍵),因此稱為ω−3脂肪酸,其中ω是指離羧基最遠的碳原子。

  重要的ω−3必需脂肪酸包括α-亞麻酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸,這三者均為多不飽和脂肪酸。人體內無法從頭合成ω−3脂肪酸,但可以使用十八碳的ω−3脂肪酸α-亞麻酸作為原料,合成二十碳的不飽和ω−3脂肪酸(如EPA)及二十二碳的不飽和ω−3脂肪酸(如DHA)。上述反應與ω−6脂肪酸的合成反應互為競爭反應,后者是從亞油酸衍生出的脂肪酸。ω−3與ω−6脂肪酸均為必須從食物中獲取的必需營養素。

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