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雄性激素主要由睪丸分泌。該激素主要是維持男性第二性征。那么吃什么補雄性激素呢？一般來說可以吃參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸，肉蓯蓉，仙靈脾，枸杞等藥物來補雄性激素。

可以補雄性激素的藥物及原理：

一 仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用于陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。

二 冬蟲夏草 既能養肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之品，用于肺癆咳血，陽痿遺精等癥。現代研究表明，蟲草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對小鼠有鎮靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。

三 鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。

四 肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產后腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

建議; 在用以上中藥進行食療的時候，一定要要醫生指導，方可發揮較大的效率。

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