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心理

當兵的逆境處理

分類: 心理 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 11-08

閱讀 :631

  當兵的逆境處理,關于當兵的壓力、心理學情緒,樂觀和逆境。

  目前我已經完成一半的義務役役期了,

  在這段期間,我瞭解到很多人、包括我自己對于逆境產生之后的感受,

  為了不被這些煩惱打敗,我一直在有空的時候探討著如何改變當兵的生活,

  但怎么做卻都沒辦法改善,每次收假要回營區的時候,

  內心還是會一直產生負面的吶喊,

  于是我了解,先前想做的任何改變,都沒辦法改變自己對當兵的無奈與厭惡,

  就是這樣的逆境,使得我跟我的弟兄們一直都沒辦法脫離這樣的煩惱,

  唯一的方法就是煩惱一年,一直到煺伍為止,但這不是我想要的。

  很多煺伍后的前輩,以及沒當兵的人們都明白,

  『當兵是一種磨練』,但這樣的說法就是指『當兵本身就是很討厭的,

  所以服兵役一年就是在磨練自己在很討厭的環境一整年。』

  我想,這就是大家所謂的『當兵是一種磨練』吧。

  但我認為這樣的想法其實很不正確,這樣的想法就是要我們『活在痛苦之中一年』的感覺。

  正在當兵的我,想給大家一些參考觀念,『當兵是一種學習;學習如何化解任何痛苦。』

  我用一種很樂觀的思考模式:

  1.當義務役就像是玩Online Game一樣,不會死(裁員)或是會復活。

  當義務役沒滿一年不能離開,所以你學不到『逃避』兩個字。

  2.軍中的生活跟一般生活的道理有很大的差異、且較艱難,

  所以軍中的生活可以學到塬本安心的獲得不到的成長。

  由于以上兩點產生了一個現象:

  『因為不能逃避軍中的生活,所以我們會成長,獲得一般生活中獲得不到的成長』

  不過志愿役就不同了,志愿役最少要四年,

  我相信不用兩年,當兵就會開始習慣,即會將當兵變成一般生活,

  當然一般生活不是不能學到東西,只是必須要主動的產生壓力去主動解決成長,

  而逆境的生活就是被動的產生壓力然后主動的去解決而成長,

  但被動的壓力,必須要先接受才能夠主動解決,不然也只是逃避罷了。

  所以~~ 真正能夠在生活中脫穎而出的人,就是主動去強化自己身心的人。

  給當義務役的弟兄一些建議:

  1.凡是樂觀去想,不管發生什么負面的事情,一年之后全部歸零。

  2.軍中生活可以快速成長,一年內學到的東西,將會在一年后全部帶走。

  3.軍中生活千變萬化,今天大晴天,明天颳颱風,

  請將千變萬化視為理所當然,因為一切都理所當然,

  所以這是一種平凡的事情,不要把他當作特別的怪事,

  就可以平平凡凡安安心心的度過了。

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