氣血不足會有哪些特征，這些癥狀足以說明
分類: 女性安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-15
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從中醫方面來說，女性很容易會出現氣血不足的情況，造成的因素有很多。正常情況下，當人體內氣血不足的時候，身體會有很多反應顯現出來，沒有及時處理氣血不足，對身體健康會造成很大的影響。下面跟小編共同來了解下，氣血不足有哪些特征？ 1、看皮膚 皮膚與肺的關系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。2、看牙齒 牙齒與腎的關系最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上揚所致，也可能與胃炎有關。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。牙齦萎縮代表氣血不足，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。3、看睡眠 入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明氣血足;入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人，都有氣血虧虛的表現。此外，愛睡覺也是氣血虛的表現。4、看眼睛 小孩子都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱，眼袋很大則說明脾虛，眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足，如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。如果出現上面這些癥狀后，說明氣血不足情況還是挺嚴重的，需要及時調理。在日常生活中需要保持良好的心態，確保好自己的睡眠質量。同時還能適當去按摩身體上面的學位，對補充氣血同樣有不錯的效果。
