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女性安全

頭發干燥是哪些因素造成的

分類: 女性安全 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-05

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可能很多人認為,自己頭發天生就是干燥的,其實這種想法是錯誤的,頭發干燥跟自己生病是相同的道理,主要是頭發內部缺少水分或者營養等因素造成的,跟日常生活中很多方面都有聯系。下面跟小編一起來看看,頭發干燥是哪些因素造成的? 頭發干燥是哪些因素造成的? 1、營養不良和營養失調,比如維生素A缺乏和蛋白質缺乏;2、化學損傷,比如經常染發、燙發、熱風干燥;3、陽光和紫外線輻射損害;4、遺傳因素;5、慢性睡眠不足和過度疲勞以及吸煙等,均可以引起頭發干燥。6、空氣污染損害;頭發干燥改善的方法是什么? 頭發干燥跟遺傳因素和本身的發質有一定的關系,由于每個人的發質都不相同,所以建議在平常的時候可以多吃一點黑芝麻和富含氨基酸的食物,然后在洗頭的時候使用比較溫和,柔順的洗發水,促進頭皮局部的血液循環,這樣可以改變發質,如果一直沒有緩解頭發干燥的話可以喝點中藥進行一定的調理,必要的話可以去醫院檢查檢查。頭發干燥是不是腎虛引起的? 出現了頭發干枯毛躁的情況,并不一定就是腎虛的問題,但是一般當女人腎虛的時候,會造成頭發干枯的情況,還會導致頭發早白、脫發的問題。因為肝腎不足,精血虧虛,毛發就會出現失養的現象。此外,如果身體內缺乏水分,或者是缺乏一些微量元素、維生素等,都會造成頭發干枯的問題。患者平時要注意合理的飲食,盡量讓營養均衡合理。其實造成頭發干燥原因還是挺多的,一旦出現這種情況之后,在日常生活中要注意養成良好的生活習慣,避免過度勞累,也不能長時間熬夜。最好多吃點新鮮的蔬果,少吃一點辛辣以及刺激性很強的食物。

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