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女性安全

月經(jīng)量偏少是什么原因造成的

分類: 女性安全 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 04-05

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由于現(xiàn)在很多人工作都忙碌,導(dǎo)致直接把月經(jīng)量偏少這種現(xiàn)象給忽略了。其實造成月經(jīng)量偏少有很多的原因,如果沒有及時處理的情況下,對身體健康會造成很大的威脅,不能輕易忽略了。下面跟小編一起來看看,月經(jīng)量偏少是什么原因造成的? 月經(jīng)量偏少是什么原因造成的? 造成女性月經(jīng)量少的原因有很多,主要與女性體內(nèi)的性激素失調(diào)或不足有關(guān),或是考慮存在內(nèi)分泌不調(diào),可能存在卵巢早衰,同時還可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的,比如子宮內(nèi)膜結(jié)核、嚴(yán)重的盆腔感染等等。最好在月經(jīng)期檢查女性激素六項,通過化驗結(jié)果來進行調(diào)理。如果患者除了月經(jīng)量少以外沒有其他的不適表現(xiàn),不用過于擔(dān)心。平時注意飲食調(diào)理,注意生活規(guī)律。平時需要多補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,避免偏食和挑食,保證充足睡眠,避免熬夜,多數(shù)情況下都能有所改善。月經(jīng)量偏少吃什么食物好? 可以多吃一些補益氣血的食物,能促使月經(jīng)量增多。常見的食物有紅棗,紅糖,阿膠,桂圓,蜂蜜。還有各種的動物血,還有些補益氣血的湯類都可以喝。比如黑木耳,紅棗豬肝湯,豬肝,紅棗枸。還有姜棗紅糖水,都可以來增加月經(jīng)量。注意保暖,不要受涼。月經(jīng)量比較少的患者可以喝點紅糖水或者吃點大棗,可以起到活血和保暖的作用。同時紅糖水還能緩解女性痛經(jīng)的癥狀,也可以適量的吃點水果以及蔬菜,可以提高抵抗力。在月經(jīng)期,一定要注意自身的壓力和心境,可以進行烏骨雞湯來進行調(diào)理,把烏骨雞、黃芪、當(dāng)歸、茯苓等放入砂鍋中煮,把藥渣去掉,加入適量的調(diào)味品,就可以服用了。烏骨雞湯可以起到健脾養(yǎng)胃,滋陰補腎作用,對于氣血不足而引起的月經(jīng)量少,非常的有效。在月經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生,防止出現(xiàn)感染的情況,特別是外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期不能進行性生活,也不要過度的勞累。對于女性朋友來說,如果有出現(xiàn)月經(jīng)量偏少的現(xiàn)象,必須要引起重視才行,還需要及時找到誘發(fā)的原因,然后再去針對性處理,這樣才能避免造成更多的麻煩。同時在飲食方面也要特別注意,避免吃生冷刺激的食物。

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