警惕！這4種女性疾病會(huì)遺傳！
我們都知道，如果母親有得過(guò)乳腺癌，那么女兒得乳腺癌的幾率就會(huì)增加，這是因?yàn)橐恍┘膊∫彩蔷哂羞z傳性的，具有遺傳性的疾病，還有心臟病糖尿病等疾病。因此如果母親患有以上疾病，作為女兒就應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況，保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，防患于未然。我們將為您介紹，這4種會(huì)遺傳的疾病該如何護(hù)理？乳腺癌 最新的調(diào)查數(shù)字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠(yuǎn)親(表姐妹或曾祖母)，那么，你的患病概率將略高于平均危險(xiǎn)系數(shù)。如果是近親(母親、親姐妹、女兒，甚至父親、兒子、兄弟——誰(shuí)說(shuō)男人不會(huì)得乳腺癌?)患有乳腺癌，那么你的患病概率要比普通人高2倍;如果直系親屬是在50歲前確診患上乳腺癌的，那么，你以后患上此病的危險(xiǎn)性還要更大一些;而如果你有兩位或者兩位以上的近親都有乳腺癌病史，那么你患病的概率則是普通人的3倍以上。遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)乳腺癌的魔咒：保持正常體重，定期做運(yùn)動(dòng)，攝入大量綠色食品，減少脂肪攝入量，并控制每日飲酒量(最好不要超過(guò)1杯)。專家的建議：●定期做透視檢查：年滿20歲的女性每月都應(yīng)做一次胸部自查，此外，每半年還有必要去醫(yī)院做檢查，并請(qǐng)專家分析你的檢查報(bào)告，發(fā)現(xiàn)有無(wú)早期征兆，防患于未然。有的專家建議，凡是有嚴(yán)重家族病史的女性都應(yīng)比家族里診斷患乳腺癌的最小年齡提前10年開(kāi)始每年做乳房X光片檢查。結(jié)腸癌 如果女人的母親是在45歲前確診患上結(jié)腸癌的，那么她一生中患上此病的概率增大到10%。而雙親都曾患結(jié)腸癌的女性，患病概率高達(dá)17%。不僅如此，有卵巢癌、子宮癌和乳腺癌家族病史的女性，患癌概率普遍高于其他來(lái)自健康家庭的女性。遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)結(jié)腸癌的魔咒：吃低脂、少肉、多蔬菜的營(yíng)養(yǎng)餐，并且經(jīng)常鍛煉身體，避免過(guò)于肥胖，且堅(jiān)決不吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充鈣和400毫克葉酸，也能降低患病概率。專家的建議：●基因檢測(cè) 若親屬中有一人或多人有FAP(家族性多發(fā)性結(jié)腸息肉)綜合征，考慮咨詢基因?qū)＜遥龌驒z測(cè)?！窨词欠窕加刑悄虿??！衲c道透視50歲時(shí)就應(yīng)開(kāi)始做腸道窺鏡透視，有下列情形者則應(yīng)提早檢查：1. 有家族史的。比家族第一例病人的年齡提早10～20年開(kāi)始，每3～5年做1次。蘇姍選擇從30歲開(kāi)始做透視，目前健康狀況很好，未發(fā)現(xiàn)任何異常。2.有FAP家族病史。從13歲開(kāi)始做內(nèi)窺鏡、鋇餐或結(jié)腸透視檢查。Ⅱ型糖尿病 糖尿病是一種不及時(shí)控制就一定會(huì)有所“進(jìn)展”的疾病。它本身并不可怕，可怕的是它導(dǎo)致的并發(fā)癥。糖尿病病人患心臟病的概率是健康人的5倍，甚至有失明、腎功能衰竭的危險(xiǎn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)糖尿病的魔咒：●勤作運(yùn)動(dòng)，減掉幾斤體重每天鍛煉半小時(shí)，每周5次，效果很驚人!體重減少5%～7%(每日鍛煉半小時(shí)，并堅(jiān)持健康飲食)者，患病概率降低了58%。●更換食譜 多吃水果蔬菜和全麥?zhǔn)称罚偈持?少于每日所需熱量的30%)。這不僅有助于減肥，而且可助你“削減”加大患糖尿病概率的腹部脂肪。專家的建議：臨床數(shù)據(jù)顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，你的患病概率為38%;如果雙親均患有糖尿病，你患病的危險(xiǎn)最高可達(dá)80%?；虮旧聿⒉粚?dǎo)致糖尿病，它只是加大了患糖尿病的可能性。后天的不良生活習(xí)慣(體重超重，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，腹部脂肪堆積)和先天的危險(xiǎn)基因加在一起才導(dǎo)致了糖尿病。心臟病 假如你有兩位兄妹或者其他直系親屬曾患心臟病(男性在55歲前，女性65歲前首次犯病)，那么你將來(lái)患上心臟病的可能性就比常人高12倍;假如有一位親屬患有心臟病，那么你患病的可能性則高出常人3～4倍。專家的分析：最常見(jiàn)的基因缺陷之一叫“遺傳性高膽固醇癥”(FH)。據(jù)說(shuō)美國(guó)全國(guó)有50多萬(wàn)人是FH者，其膽固醇含量水平高得驚人(300～500)，而三酸甘油酯水平幾近正常，F(xiàn)H者多有早期家族心臟病史：男性一般在40～55歲之間，女性50～65歲之間。遺傳性高膽固醇癥的危害：FH者使患心臟病的概率增加了20～25倍，更可怕的是它可讓20歲的人就患上心臟病。一旦弄清了自己的家族病史，通過(guò)下列方式樂(lè)觀面對(duì)：關(guān)注血糖 如果發(fā)現(xiàn)血糖偏高，就要馬上看醫(yī)生并制定治療方案。因?yàn)榧幢闶窃缙谔悄虿∫矔?huì)極大地增加患心臟病的概率。健康生活鍛煉與飲食并重的策略不但有助于減少糖尿病的患病幾率，而且減少患心臟病的概率。如果父母兄妹后半生患了心臟病，你就馬上要從改變生活習(xí)慣做起;要是膽固醇和血壓仍需控制，還有必要服用藥物治療。爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)如有心臟病隱患，你應(yīng)爭(zhēng)取達(dá)到以下樂(lè)觀指標(biāo)：低密度脂蛋白(LDL)不超過(guò)100，高密度脂蛋白(HDL)大于40，膽固醇總量小于200，血壓低于140/90。以上是小編為大家整理的關(guān)于“警惕！這4種女性疾病會(huì)遺傳！”的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！
