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前陣剛做完白內障手術，想問一下要怎么樣保持眼睛的視力?外出需注意什么?!
辦法白內障手術后的病人，出院后即可除去紗布墊遮蓋，但還需采取以下辦法來保持嚴眼鏡視力：
剛開始可能不適應強烈光線，可戴墨鏡以遮擋強光，同時也可以遮擋灰塵。做了手術的眼睛應滴用抗生素和激素眼藥水1個月左右。定期復查術眼，同時盡量避免碰撞術眼，以免切口愈合不良而裂開。術后初期不可過度用眼。術后一周內洗臉、洗澡時避免污水入眼。術后一個月內避免劇烈運動和負重，以免用力過度，眼壓過高而引起手術切口裂開，有便秘和咳嗽者，宜用藥物加以控制。術后3個月內，避免揉擦、碰撞術眼。對于10歲以下的先天性白內障，術后必須指導家長對患兒進行弱視治療。白內障囊內摘除術后患者，需及早配鏡矯正術眼視力。一周需到醫院復診四次。白內障養生指南：
注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊。绕涫翘悄虿∽钜撞l白內障。飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。戒煙：吸煙易患白內障已被實踐所證實。補充點藥水的方法：
請先用肥皂及清水洗手、擦干。病人的姿勢最好是躺著(坐著也可以)。頭稍微往后仰，用食指拉下下眼瞼。眼睛往上看，另一支手點下藥水或藥膏。放開下眼瞼，輕輕閉上眼睛，休息三分鐘。在生活起居中可做的事情：
保持心情愉快?？措娨晻r間不要太久。多吃蔬菜、水果、多喝開水?？勺鲆恍┎毁M力的家事，如澆花、摺衣服。洗頭發請至美容院躺著洗頭，若眼睛被水濺濕，請馬上回家點藥。睡覺時請盡量維持平躺，如需側臥，需向未開刀一側睡。眼罩消毒方法：
請每日更換消毒過的眼罩。用物準備---電鍋，清洗過的眼罩、棉花、便當盒。眼罩、棉花放在清潔的便當盒內不加蓋。便當盒放入內鍋中不加水。外鍋加水，電鍋加蓋。蒸三十分鐘即可。待電鍋變涼后取出即可使用。提醒白內障術后當天傷口疼痛是正常反應，有時伴有頭痛及惡心，這些癥狀一天后會漸漸消失。白內障術后第二天請回眼科門診換藥，并請攜帶所有離院之口服藥及眼藥水、健?？吧矸葑C。白內障術后當天請勿打開傷口鐵蓋，并請盡量平躺臥床休息。服藥后部份人會有手指麻木感，請勿擔心。為保護眼睛，外出或睡覺時，請務必戴上眼罩。行動宜緩慢，最好有人陪伴。注意如有下列情形，請速回院檢查：
眼睛刺痛、發紅。不斷流眼淚。眼睛分泌物很多。視力突然減退。未經醫師許可前，請盡量避免下列動作，以免眼壓增高，影響傷口：
請勿朝向眼睛開刀那一側睡覺。請勿抱小孩或提重物等粗重工作。請勿用手或手帕用力揉眼睛。請勿彎腰撿東西或自己洗頭。勿吃硬的東西，如瓜子、蠶豆。勿吃刺激性的東西，如辣椒、煙。避免咳嗽。如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。快搜
