流鼻血吃哪些食物比較好？這些食物可以促進恢復
分類: 兒童安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-26
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如果平常有出現流鼻血的情況，還是需要及時找到引起的原因，然后再去針對性處理。同時還需要合理安排好自身的飲食，提升恢復的速度。下面跟小編一起來了解下，流鼻血吃哪些食物比較好？ 1、吃花生米 經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。2、吃紅棗 對于經常流鼻血的人來說，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。3、吃梨 如果經常流鼻血，最好多吃一些水果，因為水果中含的營養成分是非常高的，建議您多吃梨，因為大家都知道，梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。4、吃銀耳 經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。以上就是有關流鼻血這方面常識的相關介紹，相信通過小編的介紹大家已經對流鼻血有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關流鼻血這方面的常識，不妨繼續關注。
