反復咳嗽吃什么食物好？這些食物可以多吃
分類: 兒童安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-25
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如果有出現反復咳嗽的情況，不僅要及時服用某些藥物進行治療，在飲食方面也是需要注意很多方面的內容，這樣才能避免咳嗽的情況非常嚴重。下面跟小編一起來看下，反復咳嗽吃什么食物好呢？ 1、柚子 柚子的果肉營養非常的高，能夠起到補充機體所需要營養物質的效果。但是，柚子果肉中的成分沒有止咳效果，而柚子皮中的成分有著止咳以及化痰的作用，而且還能起到開胃健脾效果。所以在咳嗽的時候，可以將柚子皮切細絲，加適量柚子果肉熬煮，放涼后調入蜂蜜飲用，有著止咳化痰以及養肺潤肺等功效。2、白色食物 白色食物有著養肺的功效，在出現咳嗽的時候，可以適當的多吃一些白色的食物，比如說雪梨、銀耳、百合、燕麥以及杏仁、山藥等。這些食物都能夠起到很好的養肺潤肺效果，尤其是雪梨和百合，有著化痰潤肺、消炎止咳等作用。咳嗽的時候，可以做一些冰糖雪梨，或者是做一些銀耳雪梨湯以及山藥百合牛奶，止咳效果都非常好。3、羅漢果 羅漢果有著非常好的止咳效果，而且對于清肺熱，以及降噪效果非常明顯。在出現扁桃體炎、百日咳、支氣管炎等問題時，一旦引起咳嗽并且有咳痰現象時，那么可以每天適當的用羅漢果泡茶喝，有著非常好的止咳、化痰、清熱、潤肺、利咽喉、潤燥等一系列功效。今天小編對反復咳嗽進行了簡單的介紹，如果還想了解反復咳嗽相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。
