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感冒期間是可以喝牛奶的，只是要注意加溫。
最好不要喝,因為感冒了胃口本來就不是很好,也很少吃東西,如果只單對很牛奶沒有吃其他的東西的話,是不可以的,這樣只會讓你的胃更加難受.
因為，當感冒時，體內的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，而且體內高溫容易使蛋白質變性，蛋白質不容易消化吸收。因此感冒時，可適當減少蛋白質攝入，而多加喝水量。把牛奶適當沖淡一點，可解決這一問題。可用此種方法補充水分。
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質,喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度,使寒痰增多,免疫力降低.人在愛感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓癥狀好轉變得緩慢.
醫生說,有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶.酸奶能助消化,縮短事物在腹內滯留的時間,也可以減少因”食火”引起的痰盛,降低病人身體內食水滯留所致的寒濕性,避免痰喘發生.
醫生表示,呼吸道疾病患者不能用枸杞來補腎虛,否則反而會使他們因為”虛不受補”上火而影響排痰,更不能喝咖啡,咖啡刺激呼吸道,使呼吸道干燥,痰咳不出來,造成呼吸困難.不要吃蔗糖、白糖,以免增加寒痰.
醫生還提醒呼吸道不好的人,盡可能避免吃辣味,也不要吃過多的肉,尤其是烤肉,這會使病人寒性加劇,出現呼吸困難.

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