分類: 保健 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 08-01

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方法

可通過以下方法來隔擋噪音：

窗戶要嚴封：不管你是單層窗還是雙層窗，密封是最主要的。隔音效果是由最弱的一環決定的。用塑鋼窗來做為密封的手段是最有效的裝修方案。對于已經采用鋁合金的用戶，應該確保鋁合金的邊框的密封條的完好。相對而言，鋁合金窗的密封性要比塑鋼窗差。 用中空玻璃：在塑鋼窗中采用中空玻璃就是一個很有效的辦法。因為最噪人的往往是高音部分，而高音是直線傳播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃則可以使其沒有反射的部分消耗殞盡。 用厚質窗簾：通過使用厚質窗簾可消耗部分聲音的能量，也是一種較簡單的辦法，當然并不是一件非常有效的辦法。 裝地毯或膠墊：對于振動摩擦這些中低音，我們可以采用地毯，織物甚至吸（隔）音棉等來減弱他們對室內的影響。在-腳加裝膠墊也可以減輕一定的振動感。同時-墊采用棕櫚墊也要比采用彈簧的席夢思好，當然，硬-板就更不用說了。 在墻上做隔音夾層：現在有一些房子采用輕質磚（空心磚）做外墻，這些材料密封性較差，如果你所處公路邊對你影響很大的話，還可以在靠馬路的墻上做一道木方（輕鋼）加紙面石膏板內充吸（隔）音棉的夾層，然后再用墻紙之類的裝飾表面（當然也可以采用普通的墻漆處理表面）。 適當通風：當然，無論怎么做隔音，也不要忘了適當的通風，太封閉的環境對睡眠一樣不健康。在面向噪音的一邊要防噪，對于背對的一邊也要適當地保持通風條件，當然適當地并不是要求你窗戶洞開，因為噪音都有一定的回響的，它可能會影響你后面的樓宇又傳回來你所在的樓宇的。 補充

減輕噪音的其它措施：

電器分開擺放：盡量不要將電器集于一室，聲壓級過高的不要放在或靠近辦公室。 及時排障故障電器：帶病工作的電器的噪音比正常工作的聲音大得多，故一旦發生故障，一定要及時排除。 電器盡量錯開使用：盡量避免各種電器同時使用。 養花草：養花草可消除部分噪音。 補充營養：噪音可使人體中的某些氨基酸和維生素B類消耗量增加，從而造-體功能的平衡失調。補充適量的氨基酸和維生素，可使人體對噪音的耐受能力增加。專家們建議，長期在噪音嚴重環境中工作、生活的人應及時而適量地補充一些蛋白質和富含維生素B類的食物。

在室內裝修時也要注意隔音：

提高窗戶和門的隔音特性： 作為窗戶的隔音對策，通常是采用雙層窗的結構。可以把現有的窗戶保留，再追加一扇窗戶；或者是去掉已有的窗戶，重新安裝一扇按新標準設計的玻璃都一樣厚，它們的諧振頻率就是相同的。一般情況下，兩層窗戶的間隔應有20cm-30cm。要達到和混凝土墻同樣的-50dB的隔音效果，最好兩層玻璃之間的間隔在30cm以上。如能在此間隔中再采取一些吸音措施，那就更好了。 門也是一個薄弱環節，如果是自己動手提高門的氣密性，也可粘貼一些門縫膠條或者海綿一類的東西，因相對減小了門框的間隔，隔音特性多少也有一些提高。 增強墻壁的隔音特性： 一般民宅的承重墻用鋼盤混凝土或實心磚的結構，有較好的隔音效果。問題多出在隔墻采用的輕型空心磚或灰膠紙板，隔音特性只有-25dB~-30dB。這是產生聲音匯漏最為嚴重地方。具體解決的辦法有兩種： 一是拆掉原有墻壁，重新打造一堵隔音墻，在兩側加裝灰膠紙板，并在其間塞滿玻璃纖維。這種方案會有良好的效果。 二是保留原有的墻壁，增加一堵隔音墻。新加上幾根立柱，構成一堵內中塞有玻琉纖維的隔音墻。這種方案新增了一堵墻壁，隔音特性比起前一種方案要好一些。但是，它的不足之處是使房間的寬度要減少數厘米。在公寓之類房間空間有限的場合，也許重新打造隔音墻的方法要妥當些。 營造一間“室中室”：要做到真正的隔音，自然是對房間的六個面實施隔音措施。“室中室”就是對四壁、地面、天花板都采取嚴格的隔音措施，最后的結果是在房間-再構造出一間房間來。這種級別的隔音墻，根本不允許諸如電源、音響設備、電話、空調等的插座有安裝縫隙。因此，實際計劃時，應咨詢有相應資質的大裝修公司。 提示隔音最終要講究等級，自己的家庭影院要達到何種標準，心中要有數，因此制宜采取相應的措施，花最少的錢得到與自己經濟能力、欣賞水平相當的隔音效果才是最重要的。 如果有的人覺得以上方法很麻煩的話，可以在耳朵處加塞隔音裝置，如好的耳塞。 參考網站-室內設計聯盟：睡覺環境吵，有什么辦法隔音效果好 獵房網：實現室內隔音有技巧

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