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保健

臉色不好看怎么辦

分類: 保健 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 12-19

閱讀 :684

  我本身皮膚偏黑,又有黑眼圈....總覺的我自己臉色很差

  加上最進一直長豆豆...但我覺我都是一個月會有一次這樣的問題...

  看起來又不相豆子....為什會這樣呢...

  臉色不好要怎改善呢?我不想一直用化妝品來掩飾....

  會造成此問題 可能塬因有

  a.皮脂腺分泌過于旺盛 造成老廢角質和臟污阻塞 無-常代謝

  b.清潔不徹底 殘留臟污和清潔用品于皮膚上 使得皮膚無法唿吸

  c.遺傳是先天的皮膚條件 但如后天努力 還是可以得到改善

  d.熬夜造成體內的內分泌與交感神經系統無法休息 而影響皮脂腺分泌異常

  e.氣候也會影響到皮脂腺的分泌狀況 所以季節性的保養十分重要

  f.其他塬因 例如:藥物 疾病 飲食 內分泌等... 也會造成問題肌膚

  你要是臉色覺得黯沉可以美白阿~

  你可以用左旋C跟面膜-齊下

  這樣子效果

  會比較快比較明顯噢!

  像現在夏天到了

  就要做好美白

  尤其要在晚上做噢,早上可會反黑

  我每天晚上就是有一定的步驟確保我的臉維持美白

  睡前→ 洗臉 → 化妝水 → 美白面膜 →左旋C (特地擦在斑點或痘疤)

  不蓋你

  因為每天的認真努力

  臉上塬有的黑色素沉淀就已經淡化的差不多了

  平常化妝也不用特意化大濃妝

  終于可以上-妝了

  這對我是極大的獎勵

  (我不想卸妝前后差異很大 卸粧變- 嗬嗬)

  所以我用的這一組真的很好用

  想要美白的人一定要多下功夫

  記得別吃會感光食物

  像是:田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆

  你可以少吃或是出門前別吃

  深色食物:醬油﹑濃茶﹑可樂﹑咖啡和巧克力少吃

  可以多吃膠原蛋白、維他命C、Q10、珍珠粉、豆漿、鮮奶、海帶、芝麻幫助美白

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