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飲食

蒜泥空心菜的做法

分類: 飲食 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 08-16

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  這兩天對蒜泥空心菜的做法比較關(guān)心了,感覺這道菜比較容易學(xué),呵呵.

  而且味道也不錯的.

  借著這次機會,給大家推薦一下鴿子湯怎么燉吧,直接點鏈接查看吧.

  大家都知道空心菜富含鈣質(zhì),富含的纖維質(zhì),有助心肌收縮,對降低血壓很有療效的.

  提醒大家一下:

  空心菜不可炒的時間太長了,老了也不太好吃.

  第一步就是直接讓準(zhǔn)備好的蒜泥在油鍋里炒一下,然后再放平時的調(diào)料,最后才是放空心菜.

  要不然味道就沒有那么地道了.

  方法不是唯一的.

  我說的這些只能給大家做一個參考吧.

  希望能派上用場吧,學(xué)會了就方便了,不用去外面花錢吃了,自己做著吃就行了.

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