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食品安全

如何正確挑選鯽魚?需要掌握這些技巧

分類: 食品安全 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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說起鯽魚都應(yīng)該不會(huì)陌生,在鯽魚內(nèi)富含豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì),對(duì)于治療支氣管以及腎炎等疾病都會(huì)有一定的了解。可是很多朋友都不是很清楚,到底應(yīng)該怎么挑選鯽魚,下面跟小編一起來了解下。 每一百克鯽魚中含有18大卡熱量、17.1克蛋白質(zhì)、3.8克碳水化合物、2.7克脂肪、290毫克鉀、193毫克磷、130毫克膽固醇、79毫克鈣、41.2毫克鈉、41毫克鎂、2.5毫克煙酸、1.94毫克鋅、1.3毫克鐵、0.68毫克維生素e、0.09毫克核黃素、0.08毫克銅、0.06毫克錳、0.04毫克硫胺素、17微克維生素a和14.31微克硒。1、通體黃色,有的連尾巴都是金黃的,非常漂亮。野性很足,我稱之為極品鯽魚。這種鯽魚品質(zhì)很高的。再次,看魚鱗,好的鯽魚,魚鱗發(fā)亮,不掉鱗。最后,就是撈它起來那一刻,好的魚跳躍有力。這種魚的肉質(zhì)一般很有嚼勁,并且肉質(zhì)會(huì)十分細(xì)嫩。2、對(duì)于那些體肥、顏色暗沉的鯽魚要小心謹(jǐn)慎,選購(gòu)時(shí)盡量選擇身體扁平、色澤偏白的,這樣的鯽魚肉質(zhì)鮮嫩、色澤味美。不好的鯽魚無論肉質(zhì)還是營(yíng)養(yǎng)都是很差的。3、體型過大的鯽魚不要購(gòu)買,不容易煮熟,還有就是全身發(fā)黑的鯽魚也不宜選購(gòu)。很多人在購(gòu)買魚的時(shí)候,總是認(rèn)為魚的體型大一點(diǎn)比較好,但是這種方法有時(shí)候確會(huì)成為一種誤導(dǎo),希望大家可以多加注意。4、新鮮鯽魚的眼球黑白分明,不新鮮的鯽魚眼球渾濁,看起來黑白不分,建議不要購(gòu)買。5、新鮮的鯽魚,其眼睛是凸的,而那些不新鮮的鯽魚的眼睛卻是凹的,這樣的鯽魚不便購(gòu)買。魚眼是挑選魚的一個(gè)重要方法,相信大家都可以學(xué)會(huì)這種方法。今天小編對(duì)鯽魚進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹,如果還想了解鯽魚相關(guān)方面的內(nèi)容,還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站,希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。

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