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1、要二胎注意情緒變化
你可能會發現,自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候,你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了,但是由于再次懷孕,這些經歷又重新浮出水面。
2、要二胎注意身材問題
對于很多待產媽媽來說,產后身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材,為了從產后恢復到從前你也已經嘗試過多種努力,如果再讓你受一次折磨,不知道你還有沒有那么興奮。
3、要二胎注意更正觀念
在很多老人的眼里,她本來就是因為你第一胎就生了個女兒,所以再讓你生,想讓你生個兒子,這或許也是你的初衷。
4、生二胎要留意政策
有時候,不要盲目地覺得你可以生二胎了,最好還是先好好研究一下二胎的政策,看你和你的對象哪一方符合這樣的條件,千萬不要聽風就是雨,有時候政策的出臺,可能并不適合每一對夫婦。
5、生二胎要考慮財務能力
對于需要二胎的家庭來講,最好是好好考慮一下自己家庭的真實情況,例如,你有足夠的能力精神來養第二個孩子嗎,你有足夠的經驗能力負擔第二個孩子的開支嗎,兩個孩子間的教育問題要如何解決。
1、要二胎吃鮑汁花膠鵝掌
材料:火腿、豬肉、雞肉、鵝掌、芥菜、花膠、鮑汁。
做法:用上等豬腳、火腿、老雞煲成高湯,去骨后加入鮑汁熬煮成香濃醇厚的濃汁。將鵝掌過水后瀝干水分與用溫水泡發后的花膠一起放入燉盅,倒入熬煮好的高湯中,放入鹽、料酒等調味品,用文火燉煮6小時左右,至湯汁收干即可。將芥菜洗凈后過水用濃湯灼熟擺碟兩邊,制好的花膠和花菇保持完整擺放在芥菜中間,再用鮑汁芡淋上即可。
2、要二胎吃枸杞燉羊肉
材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,調料適量。
做法:羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈血沫,切塊。鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,姜片煽炒,烹入料酒熗鍋。翻炒后倒入枸杞子、清湯(2000毫升)、鹽、蔥。燒開后去浮沫,文火婉約1D1.5小時,待羊肉熟爛,去蔥,姜,入味精即可。
3、要二胎吃花旗參雪蛤
材料:雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。
做法:將雪蛤用黃酒泡發4小時后,再用溫水浸泡至完全發脹,用牙簽或鑷子仔細挑出雜質。將姜汁與白酒混合在一起,過雪蛤去腥味后,備用。將花旗參切成薄片,與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
4、要二胎吃香菇糯米飯
材料:糯米400克,豬里脊肉100克,鮮香菇70克,干紫菜10克,蝦米10克,姜5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。
做法:糯米淘洗干凈后,浸泡一晚上后,控干水分,上籠蒸約40分鐘。紫菜和蝦米泡軟,并將紫菜切成細末,香菇去蒂切成絲,姜切成細末,豬肉切絲。鍋內放油燒熱,放姜和豬肉絲炒散放蝦米、香菇和紫菜,炒出香味后,用料酒、醬油、鹽調味。最后放入糯米炒勻即可。
1、要二胎禁腌制食物
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽,不僅損害身體,還對孕婦不利,可能會導致流產、早產等情況,所以在備孕期盡量不要吃。
2、要二胎禁燒烤
燒烤會減少蛋白質的利用率,影響氨基酸攝入,這些都是備孕階段十分需要的營養物質,所以要忌嘴。
3、要二胎禁高糖食物
大量的糖分會增加孕婦糖尿病的幾率,懷孕后就知道它的嚴重性了。
4、要二胎禁辛辣食物
辛辣的食物會產生胃部不適,影響備孕期身體素質。
5、要二胎禁咖啡
一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。
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