孕媽媽春運(yùn)出行的十個(gè)注意事項(xiàng)：
要做好例行檢查。應(yīng)當(dāng)提前到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學(xué)保證。 要帶好相關(guān)資料。主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載孕婦的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。 要準(zhǔn)備好衛(wèi)生用品和嬰兒用品。列車(chē)上往往沒(méi)有配備相關(guān)用品，所以要做些必要的準(zhǔn)備。 要準(zhǔn)備一些必需的飲食。旅途中餐車(chē)供應(yīng)的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛(ài)好又因人而異，所以孕婦應(yīng)備些自己喜愛(ài)的食品以保證旅途的營(yíng)養(yǎng)，或者出行前讓醫(yī)生開(kāi)些補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的藥品。 要有人陪同。離預(yù)產(chǎn)期較近的孕婦出行時(shí)要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時(shí)可以得到適時(shí)的照顧。 要做到途中停靠站不要下車(chē)。有些孕婦因長(zhǎng)時(shí)間坐著缺少活動(dòng)，列車(chē)到站停靠時(shí)就要到站臺(tái)上活動(dòng)，此舉十分危險(xiǎn)。因?yàn)榱熊?chē)停站時(shí)間較短，加上春運(yùn)上下車(chē)的旅客較多，孕婦行動(dòng)不便，容易導(dǎo)致漏乘。 要為方便做好準(zhǔn)備。應(yīng)提前備些成人用的紙尿褲，以備不時(shí)之需。 要提前做好困難預(yù)告。孕婦沒(méi)有買(mǎi)到臥鋪票應(yīng)及時(shí)向列車(chē)長(zhǎng)提出;對(duì)某些食品不適宜食用時(shí)，也可向列車(chē)長(zhǎng)或所在車(chē)廂乘務(wù)員提出，以便向餐車(chē)工作人員提出預(yù)訂服務(wù)等。 要懂得及時(shí)求助。旅客列車(chē)的每節(jié)車(chē)廂都有工作人員，列車(chē)長(zhǎng)、乘警、檢修乘務(wù)員和列車(chē)售貨員、餐車(chē)服務(wù)員都是流動(dòng)的，也是主要的求助對(duì)象;在上車(chē)前也可先取得列車(chē)長(zhǎng)的電話號(hào)碼以便及時(shí)求助。 要主動(dòng)接受安全檢查。有的孕婦在車(chē)上早產(chǎn)后，列車(chē)工作人員為確保產(chǎn)婦和新生兒的安全，都會(huì)將產(chǎn)婦和新生兒移交給就近停靠站送往醫(yī)院進(jìn)行安全檢查，但此舉也有人因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題或無(wú)人陪同照顧而拒絕。應(yīng)當(dāng)聽(tīng)從列車(chē)乘務(wù)員的安排，并接受相應(yīng)的安全檢查。
補(bǔ)充雖然周全的準(zhǔn)備可以降低孕婦出游時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)，減少不必要的傷害，但是任誰(shuí)都無(wú)法保證意外絕對(duì)不會(huì)發(fā)生。 如果孕婦出游發(fā)生意外時(shí)，除立即就醫(yī)或送醫(yī)外，家屬應(yīng)該做如下緊急處理： 如果是與懷孕有關(guān)的意外，例如流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠并發(fā)癥等問(wèn)題，應(yīng)先穩(wěn)定病情后，家屬可以請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)助與當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系，視病情以專(zhuān)業(yè)為考量，再?zèng)Q定留在當(dāng)?shù)鼗蜣D(zhuǎn)回來(lái)治療。 如果是與懷孕無(wú)關(guān)的意外，如發(fā)生感染疾病或受傷等狀況，家屬的處理方式應(yīng)該也沒(méi)有太大差異。此外視孕婦出游發(fā)生意外的地點(diǎn)，家屬可以請(qǐng)衛(wèi)生機(jī)關(guān)或外交機(jī)關(guān)協(xié)助處理。 提示孕婦在春運(yùn)期間最好不要經(jīng)常，確保安全第一。 孕婦出行時(shí)最好不要穿高跟鞋。 以下孕婦不適合長(zhǎng)途旅行： 在懷孕早期曾有過(guò)流產(chǎn)史 在懷孕晚期曾有過(guò)早產(chǎn)史 雙胞或多胎妊娠合并妊娠綜合癥（如妊高征、妊娠糖尿病，妊娠貧血） 妊娠合并其他慢性疾病，如心臟病，肝炎 妊娠已到進(jìn)入晚期（妊娠7個(gè)月或以上） 參考網(wǎng)站媽咪寶貝：孕婦春運(yùn)出行注意“十要” 媽媽網(wǎng)：孕婦外出需要注意事項(xiàng) 搜狐：孕婦外出注意
