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大家都知道孕婦都是需要保護的群體了,也是很弱的一個人群了,那么在平時的營養方面需要注意些什么呢?
孕婦能吃驢肉嗎?這是一個同學問我的了,因為我的這個同學就要當媽媽了,現在對什么都要問個十萬個為什么了,不過這種心情是可以理解的.
也是支持的了,因為畢竟是對將來寶寶的健康負責任了.
今天我特地的在網上找了一些相關的資料了,一起來看下吧.下面的就是了.
懷孕期婦女應避免進食熱性食物,因熱性食物能使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎,這類食物如羊肉,狗肉,鹿肉,公雞肉,麻雀,海馬,香菜,荔枝,桂圓,杏子,杏仁等.
上面的這些食物大家不必擔心的,都是適合吃的了.
但是一定要注意一個度了,不能太多了,要不然就是適的其反了,呵呵.
有哪些禁忌的呢?我也找到了一些,螃蟹,甲魚,海帶等.螃蟹其性偏寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用.
我們來看下上面的這些資料吧,都是和健康有關的了.
平時多注意一下飲食方面的常識也是有必要的了,孕婦能吃驢肉嗎?
不適合多吃的了,我們來看一下上面的這些了,仔細的找一下了,我也不再多說了.
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