分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 03-29

閱讀 :238

鵝蛋不建議和豆漿一起吃，鵝蛋與豆漿同食會導致蛋白質變性，影響人體吸收。鵝蛋中營養成分含量豐富，但是注意不要食用過多，過量食用會導致腸胃難以充分吸收。飲用豆漿時不要添加蜂蜜或者紅糖，會導致蛋白質變性結塊。 　　不建議將鵝蛋和豆漿一起吃，鵝蛋中的蛋白質與豆漿中的葉酸等物質相反應會導致蛋白質變性，影響人體對于蛋白質的吸收，損失兩者中的營養成分，最好不要一起食用。 　　鵝蛋中含有豐富的營養成分，常吃鵝蛋可以增強體質，補充人體所需的蛋白質。但是注意一天食用鵝蛋的量不要超過3個，鵝蛋屬于堿性食物，食用過量會加重腸胃的負擔，難以消化。 　　豆漿中蛋白質含量較高，煮熟的豆漿能為人體補充能量，飲用豆漿時注意不要加紅糖或是蜂蜜，這類物質中含有有機酸，會導致蛋白質變性，使蛋白質凝結成塊，影響人體吸收。

下一篇:西葫蘆能和蝦一起吃嗎 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:插座上的l和n是什么意思 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】