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番薯發(fā)芽有毒嗎

分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-25

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番薯發(fā)芽沒毒,但是番薯會失去水分,口感變差,可以將番薯種在花盆中,食用其葉片。若番薯已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況時,便不再適宜食用,有食物中毒的風(fēng)險。番薯中淀粉及維生素含量高,是較佳的減肥食品之一。   番薯發(fā)芽后沒有毒性,可以繼續(xù)食用,但這時番薯中的水分會出現(xiàn)大量的流失,導(dǎo)致口感變差,最好將發(fā)芽的番薯種進(jìn)花盆中,任其生長藤蔓和葉片,新鮮的紅薯葉片可以食用,口感較佳。   需注意的是,番薯若出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì),表面出現(xiàn)坑洼及腐爛現(xiàn)象時,則不再適合食用,這時番薯中會出現(xiàn)甘薯酮等有害物質(zhì),繼續(xù)食用容易造成食物中毒的風(fēng)險,因此不要再吃。   番薯中含有豐富的淀粉與碳水化合物,營養(yǎng)較佳,適宜人體吸收。番薯產(chǎn)量高,容易成活,在世界范圍內(nèi)都有種植。番薯中脂肪含量低,并且天然維生素含量較高,是較佳的減肥食品。

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