分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 08-24

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適合患糖尿病老人的日常零食有什么好的推薦？爸爸有糖尿病（及高血壓、腦血栓后遺癥），有點易餓，之前一直是給他買幾種口味無蔗糖餅干（今天買的是白菜、芹菜、菠菜味）放在他沙發旁，他隨時可以吃。但這類餅干里其實都含有奶油、酵母、食品添加劑（包括食用香料）。我總覺得天天吃總不太好，請問各位，能幫忙推薦些健康的、方便老人減輕饑餓感的食品或方法嗎？3 個答案

答案 1：

我爸爸也有糖尿病。。盡量少食多餐。。可以減少饑餓感吧。。我盡量讓我爸?a -ref=".z-is-i5/jts-/-uaiyun/" target="_blank" class="keylink">懷孕孿實氖卟慫魑硬停ň×浚！Ａ閌常幢閌悄咎譴薊蛘呶尢塹模┒薊故巧儷園傘！＝ㄒ檳憒ヒ皆?營養科看看。。醫生會給出好的建議。。記得帶上血糖的記錄。。

答案 2：

我媽媽平時嘴里苦苦的而且干澀，就是吃些紅棗干什么，再就是無糖水果之類，小西紅柿啊什么，大家有什么也都說說哈

答案 3：

降血糖的食物一覽　　1.苦瓜　苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。 　　2.洋蔥　味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。經常食用洋蔥，既可充饑，又能降糖治病。 　　3.麥麩　味甘，性平、偏涼，除充饑、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、面粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。 　　4.魔芋　魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。 　　5.豬胰　性平，焙干研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。 　　6.南瓜　味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現，南瓜能促進胰島素的分泌。 　　7.紫菜　紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。 　　8.黑木耳　含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。 除了上述食物之外，還有很多食物有降血糖的作用。比如：胡蘿卜、大蒜、山藥等都對降血糖有很大作用。

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