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答案 1：
1.首先一定要舒服，不會磨腳的高跟鞋很多。不同的人腳型不同，買的時候多試試。舒服度和價格成正比。新手一定買真皮的，尤其是羊皮，會比較軟。pu什么的可能更好看，價格也便宜，那個屬于高手穿的。2.根據我的個人經驗，高跟鞋不僅在于穿時間長，還在于你有沒有開發出這個適應高跟鞋的極限。如果問時間的話，我的經驗是特別累三次，極限就出來了。挺快的。尤其是用5cm的高跟鞋練習，3次后再換成4cm，你會有種在穿平底鞋的錯覺哦。3.起初以5cm比較合適，用尺子量，其實這個高度算中等偏低。細跟穿不了穿坡跟，這個不關鍵。4.具體方法，穿5cm+的高跟鞋出門，穿到很累很累，無論是腳前掌很疼，還是感覺腳背像雞爪子，要到特別累的狀態才行。5.然后你的極限就開發出來了。下次再穿，會感到輕松很多答案 2：
1.破皮是每個恨天高姑娘的必經之路.....請做好接下來各處破皮的心理準備。2.我大概穿了一年多，才徹底做到穿著也可以健步如飛甚至歡快地奔跑（……）還有逛街。不過每個人時間長短可能會不太一樣。3.從可以承受的最低高度開始練習適應那種感覺——請必須是被稱為高跟鞋的鞋子。4.坡跟、小粗跟、小尖跟、尖跟。這個順序遞進，徹底習慣它們吧。5.請一定買適合自己的鞋子，多試多比較，選擇性價比高的。這個非常關鍵。只追求舒適會花錢到-。另：一雙好鞋會越穿越貼合的。這時候破皮的問題基本沒有了。答案 3：
剛開始穿高跟鞋，一定要買鞋底是有海綿墊那種，不要買薄薄的底的鞋子。腳心那里最后有墊高的海綿墊，不行就自己買個半碼墊墊上。答案 4：
時間看個人而定，曾經有個閨蜜酷愛逛街，每次逛街必是3~4個小時，姑娘我穿著8CM的高跟鞋被她荼毒多次，最后小腿發脹，見著凳子就坐，疼的恨不能自廢雙腳。后來大概是練出來了，現在可以比較輕松的駕馭高跟鞋了，但是還是要視體力而定，如果是一直在走動的工作就不要太苛刻自己，如果是辦公室，可一坐一會走一會的話，就放心的穿高跟鞋吧~！答案 5：
至今都不能習慣，最高的記錄大概是穿了6厘米的坡跟走了仨小時，還拖著個大行李箱。感覺穿高跟鞋這件事關鍵看你能不能忍，我是走舒適派，出門必穿平底，要不然覺得是要把自己弄死。曾經試過10厘米坡跟穿去上課，10分鐘的路走的我好想死啊，還要忍受變身183女巨人所受的怪異眼光。我有個室友，從我開始注意她穿什么鞋子起起就穿高跟，而且基本都是8+厘米，能一穿穿一天， 我理解不能啊。前幾天看了個日劇，女主是穿著細高細高跟可以歡快奔跑的熱血-，當時就覺得，女人，把自己逼上絕路，就沒什么不可以忍的。下一篇:是因為酶適合在 36 攝氏度左右發揮作用，所以人的體溫才在36攝氏度左右的嗎？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
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