孕婦禁用食物千萬要記住，別讓貪嘴害了你
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發(fā)布 : 04-15
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孕婦禁用食物是女人懷孕期間不能碰不能吃的食物，同時孕期女人的飲食結(jié)構(gòu)也會徹底調(diào)整，原來生活中堅持吃素的人也需要在此期間多吃肉類以及高蛋白，高脂肪食物，有的孕婦禁用食物生活中就要注意別吃。 1)第一種：涼性的食物 俗話說：“諸病從寒起”。特別是在孕期，寒涼和潮濕是孕媽首先需要避免的兩項內(nèi)容。一些孕媽常常會吃一些涼性的食物，比如海鮮或者螃蟹之類，這些內(nèi)寒的食物會給寶寶的安全帶來隱患。更不要說夏日的涼水和冰棍之類的食物，孕媽在孕期更是萬萬吃不得。2)第二種：活血的食物 不是所有的補品都會對孕期的孕媽產(chǎn)生積極的效果。最典型的例子就是山楂和人參這種活血的食物。吃得過多會加劇血液循環(huán)，容易引發(fā)宮腔內(nèi)出血，對寶寶的安全造成影響。3)第三種：腌制的食物 這類食物在腌制的過程中，由于產(chǎn)生了大量的硝酸鹽，會對寶寶的發(fā)育產(chǎn)生非常負面的影響，這也是導(dǎo)致胎兒畸形的一個主要來源。4)第四種：高糖的食物 如果孕媽在孕期大量攝入這種高糖的食物，會使體內(nèi)糖分大量堆積，導(dǎo)致孕媽的體重增加過快，出現(xiàn)“長肉不長胎”的情況。5)第五種：腐爛變質(zhì)的食物 孕媽不小心吃到這類食物往往都是出于不了解。生活中這樣的例子并不在少數(shù)，在發(fā)霉的花生和長芽的土豆中內(nèi)含的毒素，都會對胎兒的安全造成極大的隱患。孕期雖然必須要吃很多食物，但也不能借此胡吃海喝，孕期吃的食物都有針標(biāo)準(zhǔn)，是為了保證母體和孩子的營養(yǎng)而必須吃。以前什么東西都愛吃的人在這段時間也要注意孕婦禁用食物。
