預防胎毒的方法有哪些？
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-15
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想要預防胎毒，一般都要從孕媽媽自身做起，畢竟胎兒體內的胎毒一般都是從母體而來的，而且胎毒對于孕婦自身或者胎兒都不好，下面來跟著小編一起看看預防胎毒都有哪些方法吧！ 1.懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品，含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白，所以多吃豆類食品。2.每天一定要喝足8杯水。3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。4.避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。5.不吃不新鮮的海產。6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。7.使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風吹等等。8.從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態反映的最終形成。9.特別強調：生產后，下奶前，盡量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因為即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質。孩子先吃母乳，母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會影響孩子一生的體質。孕媽媽想要預防胎毒對自己以及胎兒產生不好的影響，一定要注意好日常的飲食搭配，還要保證飲水充足，盡量不要吃一些不新鮮的海鮮等等，當然除了這些要注意之外，還要盡量保證充足的睡眠。
