產后惡露不干凈吃什么好
分類: 孕嬰安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-24
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惡露排不干凈，雖然不是特別的常見，但是很容易讓許多女性忽視。我惡露排不干凈就會對女性的身體產生很大的影響，甚至還會誘發一些婦科疾病，那么產后惡露不干凈吃什么好呢？我們一起了解一下。 一、吃山楂排惡露 山楂酸酸甜甜，味道可口，殊不知，山楂的功效也多，可以促進消化，改善產婦食欲不振，同時也有通乳的作用。在產后惡露不止，吃點山楂，能起到散淤血的作用，也可以加速體內惡露的排出。二、吃阿膠排惡露 產后也可以多吃些阿膠，阿膠是大補食材，而且也可以美容養顏，對于產婦而言，阿膠也可以用于補血和止血，針對產后惡露排出效果也是相當不錯的，同時也可以有效的改善產后陰血不足的現象。三、吃蓮藕排惡露 產后惡露不止也可以多吃些蓮藕，這種食物具有活血止血的效果，體內的惡露也可以快速排出，還能幫助子宮內膜恢復。產后吃蓮藕可以用來煲湯，這樣做很清淡，加豬蹄一起燉湯喝，還能促進乳汁分泌。四、吃紅糖排惡露 產婦生完孩子后可以多喝點紅糖水，紅糖水還有補血的作用，同時也可以幫助體內臟東西的排出，每天早晚都喝一杯，就能有效的緩解癥狀。五、吃豬肝排惡露 吃豬肝也有助排惡露及補血，特別是剖腹產的女性，因為剖腹產后，失血比較多，此時吃點豬肝，不僅可以加速惡露的排出，還能有效的緩解因為失血過多而引起的貧血，因為豬肝有補鐵的作用。產后惡露如果一直不干凈的話，可以根據自己的身體情況進行調理，這樣可以加快惡露的排出，同時也減少對身體的傷害。如果惡露不止，會對女性的私密處產生一定的影響。你在這段時間要多注意局部的衛生。
